🥰 옥이네 전원일기 (보현산댐 옥이네)♡♡

석류의 효능 석류속에는 천연호르몬 에스트로겐이 들어 있습니다. 석류는 고대 페르시아에서 "생명의 과일" "지혜의 과일"로써 귀중히 여겨왔습니다. 석류의 열매에 포함되어 있는 "천연에스트로겐"은 여성호르몬인 "에스트로겐"과 성분이 매우 흡사하다고 보고되었습니다. 석류 과실은 수용성당 (포..

쇠비름 쇠비름(Portulaca oleracea ㅣ Purslane) 중심자목 쇠비름과 다른 이름 : 오행초(五行草), 마치채(馬齒菜), 마식채, 산산채(酸酸菜), 장명채(長命菜), 돼지풀, 도둑풀, 말비름 높이 30cm. 한해살이풀. 여리고 붉은 빛을 띤 줄기는 다육질이며 털이 없음. 밑동에서 가지가 많이 갈라져 옆으로 퍼짐. 마주나기 ..

백년초 열매 효소 1) 백년초 열매와 백설탕(유기농설탕이면 더 좋음)을 1:1 비율로 저울질 한다. 2) 가급적 유리용기나 항아리등의 용기를 준비한다. 3) 준비된 백년초 열매를 칼로 반으로 갈라서 준비한다. 4) 용기에 반으로 자른 열매를 한층 넣고 설탕을 골고루 뿌려준다. 5) 위와 같은 방법으로 준비한 ..

몸에 좋은 양파의 효능 * 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. * 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. * 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나고, 인슐린의 분..

시골의 밭에서 오래 전에 심은 도라지를 캐왔습니다. 구석 구석 흙을 털어내고 씻어내느라 신랑이 고생이 많았지요. 그리고 딸이랑 사이좋게 자르고 쓸고 있답니다. 기관지 에 좋다는 도라지 , 몸둥이를 보면 적어도 7-8년은 더 되어보입니다.

통영 미륵산 전망대에서 내려다본 모습입니다. 아기 자기 섬들이, 멀리 보이는 섬들의 어울림이 아름다워보입니다.

태양을 맞서며 찍은 사진은 어떤 모습일까? 호기심에서 찍어보았습니다. 생각보다 멎졌네요. 촌집 사이 사이에 날아다니던 새들이 어느 사이엔가 전봇대사이에 앉았습니다. 새들모르게 망원렌즈로 살풋이 찍어 보았습니다.

이곳은 군에간 우리 아들 방입니다. 겨울이라 추워서 발효가 잘 안돼려나 싶어 배란다에 둔 통들을 아들방으로 옮겼습니다. 제일 큰 단지에 민들래가 있는데 그것은 못옮기구요 .제가 세어보니 22개 입니다. 지금 보이는것은 모과, 호박,두릎열매, 야콘 ,돼지감자,포도 안에 있는것은 석류,부추, 까마중..