🥰 옥이네 전원일기 (보현산댐 옥이네)♡♡

석류의 효능 석류속에는 천연호르몬 에스트로겐이 들어 있습니다. 석류는 고대 페르시아에서 "생명의 과일" "지혜의 과일"로써 귀중히 여겨왔습니다. 석류의 열매에 포함되어 있는 "천연에스트로겐"은 여성호르몬인 "에스트로겐"과 성분이 매우 흡사하다고 보고되었습니다. 석류 과실은 수용성당 (포..

쇠비름 쇠비름(Portulaca oleracea ㅣ Purslane) 중심자목 쇠비름과 다른 이름 : 오행초(五行草), 마치채(馬齒菜), 마식채, 산산채(酸酸菜), 장명채(長命菜), 돼지풀, 도둑풀, 말비름 높이 30cm. 한해살이풀. 여리고 붉은 빛을 띤 줄기는 다육질이며 털이 없음. 밑동에서 가지가 많이 갈라져 옆으로 퍼짐. 마주나기 ..

백년초 열매 효소 1) 백년초 열매와 백설탕(유기농설탕이면 더 좋음)을 1:1 비율로 저울질 한다. 2) 가급적 유리용기나 항아리등의 용기를 준비한다. 3) 준비된 백년초 열매를 칼로 반으로 갈라서 준비한다. 4) 용기에 반으로 자른 열매를 한층 넣고 설탕을 골고루 뿌려준다. 5) 위와 같은 방법으로 준비한 ..

몸에 좋은 양파의 효능 * 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. * 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. * 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나고, 인슐린의 분..