오디

보라색 오디가 이쁘게 유혹한다

한알 한알 이쁘게 따서

발효액으로 담그었다

 

<오디의효능>

1. 당뇨병 치료 도움  :  신체의 모든 기능들을 전체적으로 향상시켜 주고, 눈과 귀를 맑게 만들어 주는 효능.

2. 고혈압 치료 도움

뽕잎과 더불어 오디 중에는 고혈압 치료효능을 갖는 것으로 알려진 루틴(Rutin) 함량이 메밀보다 약간 높은 수준

3. 고지혈증 치료 도움(콜레스테롤, 중성지질 함량 낮춤)

고지혈증 유도 흰쥐 실험에서 오디추출물을 투여한 경우 혈중 콜레스테롤과 중성지질 함량을 떨어뜨리는 효과를 확인하였으며, 이는 천연색소 성분인 C3G와 더불어 오디 씨에 다량 존재하는 불포화지방산인 리놀산(linoleic acid)의 상승작용에 기인합니다.

 

4. 피부미용 : 오디의 효능에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어서 피부를 윤기 있고 맑게 만들어 줍니다.

5. 더위, 갈증, 빈혈 및 골다공증에 도움.  : 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 더위를 먹었을 때나 갈증이 생겼을 때 좋으며, 또한 오디성분에는 비타민A와 D, 포도당뿐아니라 철분, 칼슘 등도 많이 들어 있어 빈혈과 골다공증 환자에게도 좋으며, 특히 임산부에게 매우 좋은 과일입니다.

6. 불면증 및 건망증 치료 도움 : 오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료 효과

7. 풍부한 영양성분

1)철분은 복분자보다 9배나 많으며, 비타민C는 사과의14배, 비타민B는 70배, 칼슘은 포도의 11배 정도.

2)활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 물질인 항산화 색소 안토시아닌이 포도의 23배, 검정콩의9배, 흑미의4배 정도이며, 유해산소(활성산소)를 제거하는 항산화력이 토코페롤의 7배 정도입니다

 

8. 관절 치료 도움 :  조혈작용이 있어 관절부위를 튼튼하게 만들어 주며 신체의 혈액순환을 원활하게 해주는 효과

9. 숙취 해소 :  숙취를 해소, 부종이 일어나는 것을 억제 시켜 주고 탈모가 발생되지 않도록 예방 및 치료효과.

10. 정력 강화 : 강장제로 알려져 있으며 내장, 특히 간장과 신장의 기능을 좋게 함

11. 노화 방지 : 흰 머리카락들을 검게 만들고, 대머리(탈모)를 막아 주며 노화를 억제 시켜주는 효과.