미나리

 깊은산속에서

나온

미나리

깨끗함이 묻어나는 돌미나리

우리 서방님 갈아서

한숨에

쭉~~~

 

<돌미나리 효능>

1.  칼슘, 칼륨, 비타민C, 카로틴, 식물성 섬유가 많이 들어 있습니다.

     그 중에서도 카로틴은 체내에서 비타민 A로 변하게 됩니다.

2.  향기를 내는 정유 성분은 발한(發汗), 보온 작용을 하며 냉증이나 감기에 잘 듣습니다.

3.  빈혈을 에방하고 변비를 막아주며

4. 혈압강하, 해독작용을 하여 고혈압, 동맥경화, 황달에 효과가 있습니다.

특히 돌미나리는 해독작용이 뛰어나 간경화, 간염, 황달에 맣은 도움이 되며 여성들의 갱년기 장애, 신경통, 류머티즘, 심장병에 도움이 된다고 알려져 있습니다