모과효소

 주말 하동 구례 여행을 했다.

하개장터에서 모과를 구입했는데

큰망 한망에 2만원 ..

싸다고 싶었지만 저녁에 씻어서 자르는 순간

싼것이 비지떡처럼 중앙에 썩은것이 나타났다.

실망스러움을 뒤로 하고 두통 10키로를 담았다.

 

모과는 향기가 좋고 맛이있으며 먹기에 편하다.

특히 아침 저녁 기온차이가 나는 요즘 따뜻한 모과차 한잔이면

목도 따뜻해지고 몸도 향기에 취해 겨울을 따뜻하게 날수있다.

 

모과의 효능
모과는 근골을 튼튼히 하는 과일이라고 할 수 있다. 

모과에는 근골을 이루는 대표적인 성분인 칼슘 및 철분, 그리고 무기질이 풍부하고, 사포닌, 사과산, 주석산, 비타민 C, 플라보노이드, 탄닌 등이 함유되어 있습니다. 모과의 유기산은 인체내에서 신진대사를 도와주고 소화효소의 분비를 촉진시켜 주는 작용을 하며, 침 담즙 취장액 등의 분비를 촉진하고 입맛도 돋구며, 억균작용과 부패를 막는 작용을 한다.

그 밖에 모과에는 당분이 약 5% 가량이 들어있는데, 이것은 주로 과당의 형태이며, 다른 당분보다 혈당의 상승을 막는 효과가 높다고한다.

동의보감에는 '갑자기 토하고 설사하면서 배가 아픈 위장병에 좋으며 소화를 잘 시키고 설사 뒤에 오는 갈증을 멎게 한다.  또 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 다리와 무릎에 힘이 빠지는 것을 낫게 한다'고 소개하고 있구요, 민간약으로도 널리 쓰여 각기병, 급체, 기관지염, 토사, 폐결핵은 물론 기침을 심하게 하는 경우와 신경통 등에도 효과가 있다고 한다. 또한, 모과는 아래 질병에 효능이 있다고 알려져 있다.