둥글레 뿌리

 

<둥글레>

 1. 둥글레는 들에 자생하는 백합과의 다년초로 뿌리와 줄기의 즙은 기미.주근깨에 효과가 있다.

2. 잎과 줄기를 곱게 찧어 그 즙을 바르면 피부가 하얗게 된다.

3. 한방에서는 토황정(土黃精)라 하여 약용으로 사용하기도 한다.

4. 둥글레의 성질은 맛은 달고 약간 찬 성질이 있으므로 둥글레차만 집중적으로 마시는 것을 좋지 못하다.

<둥글레차>

 1. 뿌리를 깨끗이 씻어서

2. 뿌리를 햇빛에 말린 후( 때로는 증기에 쪄서 햇빛에 말려)

3. 말린 둥글레뿌리 5-10g을 3컵의 물을 붓고 양이 반으로 줄 때까지 달여 하루 3회 나누어 마시면 좋다.

(살짝 볶아서 먹어면 더욱 고소한 맛을 느낄수 있다.)

 

 장복을 할 경우 본인의 성질에 맞는지를 파악 한 후 !!