약도라지 주

 약도라지를 구입했다

그것도 싸~~게

그것을 물에 불려 씻고 무르고

 

약도라지랑 도라지의 차이는 몇 년 동안 키웠느냐에 따라서 구분이 되는데,
일반도라지는 1~3년 이하 키운 걸 말하고,
약도라지는 3년 이상 재배한 도라지를 약도라지라고 한다.

<약도라지효능>

일반 도라지와 큰 차이는 없다,

약도라지 속 사포닌 성분이 2배는 더 많기 때문에 많이 좋아한다.
약도라지효능을 더 자세히 알아보면
1. 사포닌이 다량 함유돼서 콜레스테롤 수치를 개선해주고
2. 항암작용과 혈당 강화
3. 간을 보호해줘서 면역력을 증진 시켜주고
4. 숙취해소에도 도움을 준다