둥글레주

 둥글레를 캐서 흙을 털어내고

흙을 깨끗이 씻어내고

털을 제거하고

말려서

둥글레 술을 담았다

하루가 지나 이틀이 지나니

어느새 옅은 노란색으로 변한다

 

<둥글레 효능>

 

한방에서는 둥굴레의 뿌리줄기 말린 것을 위유라고 합니다.

위유는 강장강정, 치한, 해열에 효과가 있을 뿐만 아니라

혈압과 혈당을 낮추는 작용을 하여 장기간 복용하면 안색과 혈색이 좋아집니다.

둥굴레는 신선들이 먹는 음식이라 했을 만큼 좋은 향과 효능을 가지고 있습니다.

강장, 자양 성분이 많이 함유돼 있는 만큼 몸이 허약한 사람에게 좋습니다.
 허약증상을 호소하면서 팔, 다리가 쑤신다거나

원인 모르게 식은땀과 열이 나며,

입안이 마르면서 갈증이 있고

 소변을 붉게 보면서 시원함을 느끼지 못하는 경우에

 둥굴레차를 꾸준히 복용하면 탁월한 효과를 볼 수 있다고 합니다.
현기증이 나면서 눈이 침침하고 아픈 경우,

 분말로 해서 하루 3회씩 5g정도를 꿀물이나 생강차에 타서 꾸준히 복용하면 효과적입니다. 

체질에 상관없이 잘어울린다는 것 또한 둥굴레에 빼놓을 수 없는 장점입니다.
 치한, 해열에 효험이 있으며, 혈압, 혈당, 강심을 낮추는 작용을 합니다.

장기간 복용하면 안색과 혈색을 좋게 합니다.